05 Mai Sprint-Training mit Marcus Frank
Interne Trainerfortbildung
Eine etwas andere Trainingseinheit genossen am Mittwochabend die D-Junioren des FC Gundelfingen. Zu Gast war der ehemalige Spitzen-Leichtathlet Marcus Frank und vermitteltete dem aufmerksamen Nachwuchs die Grundlagen des richtigen Laufens.
Aufmerksam verfolgten die anwensenden Trainer die Übungseinheit und konnten auch schon erste Forschritte bei so manchen Spieler erkennen.
Nach einer lockeren Aufwärmübung mussten die Jungs erst einmal lernen, sich Fallen zu lassen um richtig starten zu können. Darauf aufbauend vermittelte Marcus Frank die Grundlagen des Laufens und einfache Übungen zur Laufstilverbesserung.
Zum Abschluss traffen sich die Trainer mit dem Fitness-Coach in der Stadiongaststätte um die Trainingseinheit zu besprechen und Ihre Fragen zu stellen.
Wir danken Herr Frank für seine Zeit und seine interessante Übungseinheit.
{AG}D-Junioren/Sprint-Training{/AG}